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午夜一点，所有人都进入了梦乡，高翼一下子睁开了眼睛！一抹寒光从他的眼中射出。又是训练的时间了。
快速的穿好衣服，刚想穿鞋，老五的声音从对面传了过来
“干什么”
高翼吓了一跳！急忙跑到床上躺下。过了半响没声音，再看老五这小子又响起了震天的呼噜。
“切，虚惊一场，闹了半天是说梦话！”
轻声的出了门，高翼长长的松了口气。这帮家伙还真是有特点。磨牙的磨牙。说梦话的说梦话，打呼噜的打呼噜，甚至还有像老五这种身兼两种技能的
来到窗户口，轻轻一拉便拉了开来，一股带着丝丝凉意的风吹了进来！原本还带着些睡意的高翼顿时感觉清爽无比。嘴角上翘，笑了笑。一跃而下！
身体急速下落，借着月光瞅准了下一层的窗沿，伸手一抓！
“碰！”稳稳的抓住了窗沿，又一松手，再次用同样的方法到了第六层！高翼不做停歇，直接下到第二层，轻轻一跃便稳稳的站在了地面。
抬头看了看八楼的窗户，转身快速朝学校边缘的花园跑去！
来到花园角落处的一个花丛中，习惯性的看了看周围，确定没人了这才从里面掏出一个绿色的包裹。因为掩藏的好，所以不知道的人即使打旁边经过也不容易发现，即使发现了也不会对这么一个皱巴巴的包裹产生兴趣。
高翼熟练的将包裹打开，从里面拿出几个看起来没有什么特点的护腿，绑在了腿上，然后又拿了几个绑在胳膊上，这才站了起来，在原地跳了跳，虽然看似比较轻松，但是那额头的汗却告诉任何人，这些东西不轻松。
这些绑腿之中都添加了一些特殊的金属矿，这种金属矿是这个世界所特有的，只有一个特点就是重！非常重！除此之外没有丝毫的用处，所以被称为没有前途的金属。，可塑性差，并且没有丝毫办法提炼出金属，这让许多研究人员又爱又恨。
爱的是这种金属矿一旦能够被提炼出来并且能够加以应用，那么无疑是一个重大的发现，恨的是无数人数百年的研究竟然没有一个人成功！
高翼从他的记忆中发现，以前的自己竟然在箱子里藏着几块这样的矿石，可是为什么要放却又找不到为什么存放这些金属的记忆了。
他现在发现，似乎很多关键的记忆都找不到，一到关键时刻需要用大以前记忆去搞清楚某些事情的时候大脑就一片空白，似乎有人把自己的记忆抹掉了一般。
这种感觉很不好！可是高翼却没有丝毫的办法，虽然他拥有着国际最顶尖催眠大师的资格证书，可是对自己催眠试图治疗自己的方法却丝毫没有效果。
甩甩头，不去想这些，高翼开始了锻炼，锻炼的方法很简单！就是跑步！他要用最短的时间完成对身体初步的锻炼，然后循序渐进完成质的飞跃。
这个世界高翼的身体因为长时间的酗酒已经变得有些糟糕了，所以他只能慢慢的锻炼，如果一下子训练量太大反而会造成相反的结果。
身上的负重足足有八十公斤，这还是尽量减少的结果
先是慢跑，接着变速跑。当感觉全身肌肉都热了之后开始了最重要的一环，耐力跑！绕着学校一圈圈的去跑，不知道疲倦的奔跑，虽然已经很疲倦了只有一个信念，跑下去！
在前一个世界身为最优秀特种兵的他绝对不允许自己这么弱！所以他要变强，只有变强才能掌握自己的命运。自从见到那个老者之后，高翼就有一种强烈的！一种让自己不断变强的！
当他看着刀子死在自己面前，而自己却没有丝毫变法的时候，他告诉自己，如果有来世的话，不论付出什么代价都要变强！
到了这个世界之后，高翼反而更加烦恼了，因为这个身体实在是太弱了，这也不算什么，自己可以锻炼，相信用不了多久就可以锻炼的和以前差不多，再加上自己的战斗意识和经验，绝对能够达到前世的程度，可是关键是达到前世的程度又怎么样？遇到老者那种强者又怎么办？
这些一直困扰着高翼，和那该死的钱一样困扰着他。而当他那天晚上，重新在灵魂中看到那本练气神诀的时候，他知道，自己能行！需要的只是努力与时间！
跑了足足两个小时，轩辕风这才减慢的速度，走到一个草坪上。简单的活动了一下手脚之后就按照练气神诀上面的方法开始锻炼起来！
练气神诀上的锻炼方法很简单，只是十二个简简单单的姿势，高翼按照上面的姿势一个个做下来，没做一个就感觉到身上的肌肉凝练了几分！而身上的脂肪就自然少了几分。并且做完最后一个动作的时候，他甚至发现前世所学的硬气功所需的几条经脉也是壮大了一丝！虽然只是小小的一丝也让他惊喜若狂！
要知道，经脉每壮大一分，能够容纳的真气就多一分！也就是说你的硬气功就强一分！这需要机遇，需要天分，而现在高翼发现这些姿势竟然能够做到这一点！他突然有了一个大胆的想法，如果自己练内家功法，再用这些姿势做辅助，那自己会发
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