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初冬时节到来，北方天气寒冷刺骨，一股股凛冽寒风吹过，能让人觉得脸颊生疼。
然而，在这样一个寒冷的天气里，涂氏武堂的露天练功场中，却依然有一个少年在那里刻苦不断地修炼着。
在这位少年的身边，还有一位年龄稍大一点的少年，同样不畏寒冷，在附近重复练习着涂氏精意拳的功法。
这两位少年，正是云天河，还有他的武侍史长德。
前一阵子因为练武太过频繁，身体和精神一直没有得到良好的放松，云天河在修炼进展上始终还是稍嫌缓慢。
不过在休息放松了一些日子之后，云天河的精力与体力在达到一种顶峰的状态下，开始加强修炼进度，反而使他的功力提升起来，比这以前要稍快许多。
现在云天河的功力已经达到了八级武士的顶峰，而‘引流壮肌法’的功法效用还能维持，纵使如今已经到了寒冬，湖水瀑布已经结了一层厚厚的冰，但他的修炼却没有因这种外在的原因中断过。
云天河先在湖面上打了一套‘涂氏精意拳’，使全身有股热流开始上涌，暖和起来之后，然后一提劲力，大喝一声，举拳就朝湖面狠狠砸下。
咔嚓！湖面上的冰层因承受不了这股劲力的袭击，大面积的开始发生龟裂粉碎，而在云天河拳力袭击的中心位置，则形成一个大大的冰窟窿，冰屑掉进湖水当中，溅起漫天水花。
当地水花溅到云天河的身上后，冷风一吹，纵然他不畏这种寒冷，但还是打了一个寒颤。
扑通！
这时，那湖中的冰窟窿之中再一次溅射出一股滔天的浪花，而云天河的身影，却是已经消失不见。
湖水冰寒刺骨，仿佛要渗透到他的骨头里，云天河咬着牙，忍住那种寒意侵袭，提起龟息术，一口气便潜下湖底。
到了湖底下之后，湖底的水温明显要比水面上要高出许多，也不是特别的冰冷，云天河待渐渐适应了这种温度之后，便开始在水底修炼拳意功法。
其实云天河还是十分喜欢这种修炼方法的，因为湖底的水压往常要高出很多，相当于外界压力的好几倍。
这股压力，也相当于重力，若放在前世，他们训练体能的时候，也会在一些重力室之中，在两三倍的重力之力锻炼，这套‘引流壮肌法’倒是与他前世在重力室锻炼有着异曲同工之妙。
不过在这湖底之中修炼的好处，却要比重力室要多许多，首先他的‘龟息术’在湖底重压的作用下，他的脏息功能在这种重力环境下，也明显有了小幅度的提升，使他湖底的时间更长一些，而而且湖水之中有大量的氧分子，他的身体毛孔在吸收这些氧分子后，也能使他的体质得到更好的改善，这是重力室中修炼没有的好处。
所以，云天河在见这种修炼功法还对自己薄弱处的筋肉皮膜具有效果，自然不会放弃这种一举两得的修炼方式。
轰！
在水底每击出一拳，都很缓慢，但劲力在这一刻发挥运用的却是恰到好处，那湖水被他击打出来的漩涡，在渐渐涌向湖面时，会渐渐形成一个较大的漩涡，使湖面的冰层断裂，冰屑飞溅，在外面看，霎是壮观。
由于云天河选择‘引流壮肌法’这式修炼功法，主要是为了锻炼他在修炼‘涂氏精意拳’中没有锻炼过的那部分薄弱环节，是有针对性的修炼，所以在那部分的筋肉皮膜在大副度提升之时，连带着他全身的筋肉皮膜也随之在这种锻炼方式下在继续巩固着。
他能感觉到，除了还需要再加强的那部位薄弱部分之外，他全身其它处其实早已经达到了第九级的火候，而他现在就是要将那薄弱的部位修炼到能够与之匹配，赶上进度。
在湖底练了几遍之后，云天河又打了一套‘破天拳法’，感觉‘龟息术’的极限时间已到，便如往常一般，一招‘破天式’犹如炮弹一般从湖底上浮，并疾速冲出水面，化身为一条出水蛟龙，在湖面之上蹿出，找到一个可以发放劲力的受力点，猛地一拳挥出。
轰隆！那一拳是击在湖边的一座石山壁上，此时只见那石山开始翁翁震颤，那石壁上留下了一个深深的拳印。
云天河在有效发放劲力的同时，也因在湖底重压修炼‘引流壮肌法’的缘故，他身上的筋肉也因内外不同的强压释放，震颤十分剧烈。
当一股股麻木的痛楚在云天河的身上传出后，云天河顿时感觉一股热流开始向全身的四处涌去，在那一刻他的毛孔再次张开，尽管冷风刺骨，但他却舒爽的仿佛身在九天之上。
他知道，他的功力在此刻又提升了一级，达到了第九层！
这就是放松了一段时间之后，增加强度修炼之后的效果，不但得了只鹰隼，可以放松身心，而且在修炼上更进一步，云天河此时内心还是很开心的。
只不过开心过去，云天河又遇到了一个比较重要的问题，那就是达到九级武士的层次之后，这对一个武士而言，是一个非常重要的瓶颈阶段，也是否则将筋肉皮膜劲力练到大成突破瓶颈成为‘武师’的一个重要关
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